Решили с мамой есть только овощи, фрукты, птицу(курица, индейка), творог и сыр с низким содержанием жира, крупы(рис, гречка, пшенка). Надеюсь, что нас хватит на это)
Ничего жареного, жирного.

З.Ы. Я не худею, нет, я наоборот мышечную массу набираю)